no ale

Wybacz...ale szeroki uchwyt...na drągu czy jak ? czy szeroki rozstaw ramion przy pompkach? Nie czje co to ten uchwyt ,no chyba ze o wyciskaniu mowa...Mam tylko drążek lub pompki wchodza w gre

No więc pytanie krótkie - Jakie witaminy i minerały są nam najbardziej potrzebne przy wysiłku na siłowni? Wiadomo, że wszystkie są ważne, ale pytam o te naj. naj. naj :)

hey dzis robilem porzadki w pokoju no i natrafilem na witaminy olimpa ale sa lekko :) po terminie listopad 2012.mozna je jeszcze szamac czy darowac sobie i wyslac je do koszalina?

No elo mam 13 lat 190 wzrostu i lekko ponad 90 kg , w te wakacje chciałbym to na rzeżbe "przerobić". Jakie ćwiczenia polecacie. Narazie mam tylko hantle 8 kg ale kupuje ławke w wakacje :p

Kupie odżywkę przedtreningową, najchetniej Animal Pump ale może być też coś tyu shock therapy, no xplode, napalm... Może być otwarte, może komuś zostało sporo po cyklu ?

no wlasnie tak jak w temacie ale chodzi glownie o przedramiona ? co polecicie na sile w lapach ? jaki trening, jak czesto?

jak dawkować winstrol w tabsach? szukałem w starych tematach ale nie znalazłem. ma być cały cykl. no i co jest najlepsze na osłonę?

Siema jestem na cyklu kreatyny no i prawie kończę cykl, ale mi się kończą kapsułki. Mam kreatynę z zeszłego roku i tam pisze spożyć przed 2013 rokiem. Nada się jeszcze?

Konkretnie chodzi o liczby, masa, sila no i jaka pompa.Czy samo KO dwie puchy czy KO + ... Wiem ze temat byl walkowany ale wiekszosc rozpoczynala lub nie zakonczyla cyklu...

no troche diety nie trzymam bo to bezens jak dla umiesniony tak mocno to ja nie chce byc ale efekty po 2-3 latach robienie na sucho to napewo przyjda??

Czy banany wywołują trądzik? No w końcu też są tam cukry ale nie wiem jak to jest. I jak to jest też z innymi owocami czy są jakieś które wywołują?

widzialem ze ktos juz wklejal ale bez pudelka %-) no, to tak wyglada pudeleczko :-) http://imageshack.us/a/img850/4374/20130311091926.jpg

Najlepsza cena na forum, nawet sie nie ma co zastanawiac ;) 60gr ale przesylka na koszt sprzedajacego. no i jakies konkretne ilosci a nie 30 czy 50 pkt.

Witam, Szukałem szukałem ale no nie znalazłem...jak ważny podczas redukcji jest trening siłowy? Czy nie wystarczy samo aeroby?

Witam Czy w Waszych opakowaniach w No-xplode firmy BSN znajdowała sie folia zabezpieczająca ale nie ta od zewn na zakrętce tylko pod zakrętką??

kupie sprawny telefon w granicach 100zł najlepiej nokia ale inne tez wchodzo w gre....no ewentualnie do 200

jak mam wazyc kreatyne nie majac wagi ani miarki? Miarka niby powinna byc, ale nie dostalem jej przy zakupie, no trudno, tak czy inaczej chcialbym jakos sensownie brac te 5-6g a "na oko" to niezbyt.

No to mowie ze moj prblem byc moze blachy ale cwiczac biceps nigdy nie czuje pieczenia w bicku..czy to dobrze czy raczej moze zle...

No ok przesadziłam, ale nie mam wiecej czasu, gora dwa dni... To co mogę zrobić zeby chociaż tak nie bolało i mogla w miare normalnie chodzić??

no wlasnie ale nie jakis smieszny szkic tylko jakis konkretny.